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ऑयली स्किन और चेहरे के कील-मुंहासों को दूर करने का मुल्तानी मिट्टी का जादुई पैक

बरसात का मौसम शुरू होने वाला है और इस मौसम में बालों का झड़ना और चेहरे पर चिपचिपाहट बहुत बढ़ जाती है। एकदम काला और ऑयली दिखने लगा है? तो महंगे फेसवॉश छोड़िए और सिर्फ २ चीज़ों से घर पर बनाइए यह जादुई पैक।


 सामग्री (Ingredients):
  • १ बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर (Multani Mitti)

  • २ चम्मच गुलाब जल (Rose Water)

  • आधा चम्मच नींबू का रस (अगर स्किन बहुत ज़्यादा ऑयली है)

बनाने और लगाने की विधि:

  1. एक कांच की कटोरी में मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल और नींबू के रस को मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें।

  2. अपने चेहरे को साफ़ पानी से धोकर सुखा लें और इस पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं (आँखों के आस-पास छोड़ दें)।

  3. इसे १५ मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें जब तक यह सूख न जाए।

  4. सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसे हफ्ते में दो बार लगाने से चेहरा एकदम चमकदार बनता है और सारा एक्स्ट्रा ऑयल खत्म हो जाता है।



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